Rechazo
Entendiendo tu herida
Rasgos de una persona con herida de rechazo :
Quien sufre esta herida tiende a sentirse no deseado o inadecuado. Es perfeccionista, autoexigente y evita mostrarse vulnerable. Se aísla emocionalmente, tiene miedo al juicio y minimiza sus logros. Puede mostrarse frío o distante para protegerse, y suele anticipar el rechazo incluso cuando no existe.
Cómo afecta el rechazo en su crecimiento:
El rechazo temprano bloquea la formación de una autoestima saludable. La persona crece creyendo que no merece amor o aceptación. Desarrolla una voz interna crítica que le impide confiar en sus capacidades. Esto limita su expresión, creatividad y desarrollo emocional, condicionando su forma de vincularse con el mundo.
Riesgos de comportamiento con herida de rechazo:
Puede volverse evasiva, hiperracional o retraída. Corre el riesgo de evitar relaciones íntimas por miedo a ser herida. También puede autolimitarse profesionalmente, rechazar oportunidades o sabotear sus logros. Tiende a la soledad, ansiedad social, o a esconder su verdadero yo para evitar sentirse expuesta o juzgada.
¿Qué tanto puede afectarnos nuestra herida?
En este cortometraje explico cómo una herida puede marcarnos permanentemente.
Nota importante
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