Abandono
Entendiendo tu herida
Rasgos de una persona con herida de abandono:
Quien padece esta herida suele tener miedo a la soledad, alta sensibilidad emocional y dependencia afectiva. Busca constante aprobación, atención y compañía. Siente vacío interno, inseguridad y puede volverse ansiosa o sumisa. Idealiza vínculos y evita conflictos por temor a ser rechazada o dejada nuevamente.
Cómo afecta el abandono en su crecimiento:
El abandono limita el desarrollo de una base emocional segura. La persona crece con una sensación de carencia afectiva, lo que afecta su autoestima y autonomía. Suele postergar sus necesidades por miedo a perder vínculos, dificultando la construcción de una identidad sólida y relaciones maduras y equilibradas.
Riesgos de comportamiento con herida de abandono:
Puede volverse dependiente, ansiosa o complaciente en exceso. Corre el riesgo de aceptar relaciones insanas con tal de no estar sola. También puede experimentar estados depresivos, miedo al compromiso, o sabotear vínculos por temor a ser abandonada. Alterna entre apego intenso y evitación emocional como mecanismo de defensa.
¿Qué tanto puede afectarnos nuestra herida?
En este cortometraje explico cómo una herida puede marcarnos permanentemente.
Nota importante
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